Знайте, що у вас на тарілці

Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown

Калорії та харчова цінність

21
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи3,2 g
Жири0,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 21 kcal —
  • Білки 0,8 g 2%
  • Вуглеводи 3,2 g 1%
  • Жири 0,2 g 0%
  • Насичені жири 0,1 g 0%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 2,8 g —
  • Натрій 1 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 51 µg 6%
  • Вітамін C 16,9 mg 19%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,69 mg 5%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,36 mg 2%
  • Вітамін B6 0,2 mg 12%
  • Фолат (B9) 23 µg 6%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 15 mg 1%
  • Залізо 0,47 mg 3%
  • Фосфор 31 mg 2%
  • Калій 270 mg 6%
  • Цинк 0,16 mg 1%
  • Селен 0 µg 0%
  • Йод 0 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g210,8 g3,2 g0,2 g
50 g50 g110,4 g1,6 g0,1 g
150 g150 g321,2 g4,8 g0,3 g
200 g200 g421,6 g6,4 g0,4 g
250 g250 g532 g8,1 g0,5 g

Запитання про продукт «Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown»

Скільки калорій у порції продукту «Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown» вагою 100 g?

У порції продукту «Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown» вагою 100 g — 21 ккал, 0,8 g білків, 3,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown» вагою 50 g?

У порції продукту «Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown» вагою 50 g — 11 ккал, 0,4 g білків, 1,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown» вагою 150 g?

У порції продукту «Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown» вагою 150 g — 32 ккал, 1,2 g білків, 4,8 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown» вагою 200 g?

У порції продукту «Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown» вагою 200 g — 42 ккал, 1,6 g білків, 6,4 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown» вагою 250 g?

У порції продукту «Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown» вагою 250 g — 53 ккал, 2 g білків, 8,1 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) X1214 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини