Знайте, що у вас на тарілці
Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 15 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 2,3 g 1%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 2 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 40 µg 4%
- Вітамін C 11,8 mg 13%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,38 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,17 mg 1%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 0,26 mg 1%
- Фосфор 27 mg 2%
- Калій 255 mg 5%
- Цинк 0,12 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0,3 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,4 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0,6 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 0,8 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1 g | 5,7 g | 0,4 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round»
Скільки калорій у порції продукту «Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round» вагою 100 g?
У порції продукту «Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round» вагою 100 g — 15 ккал, 0,4 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round» вагою 50 g?
У порції продукту «Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round» вагою 50 g — 8 ккал, 0,2 g білків, 1,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round» вагою 150 g?
У порції продукту «Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round» вагою 150 g — 23 ккал, 0,6 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round» вагою 200 g?
У порції продукту «Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round» вагою 200 g — 30 ккал, 0,8 g білків, 4,5 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round» вагою 250 g?
У порції продукту «Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round» вагою 250 g — 38 ккал, 1 g білків, 5,7 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) X1213 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
