Знайте, що у вас на тарілці

Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial

Калорії та харчова цінність

161
калорійkcal на 100 g
Білки4,9 g
Вуглеводи22 g
Жири5,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 161 kcal —
  • Білки 4,9 g 10%
  • Вуглеводи 22 g 8%
  • Жири 5,5 g 7%
  • Насичені жири 1,3 g 7%
  • Клітковина 1,7 g 6%
  • Цукри 4 g —
  • Натрій 426 mg 19%
  • Холестерин 36,4 mg 12%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 295 µg 33%
  • Вітамін C 1,8 mg 2%
  • Вітамін D 0,22 µg 1%
  • Вітамін E 0,99 mg 7%
  • Вітамін K 12,7 µg 11%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 6%
  • Ніацин (B3) 0,51 mg 3%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 13,5 µg 3%
  • Вітамін B12 0,21 µg 9%

Мінерали

  • Кальцій 44,6 mg 3%
  • Залізо 0,57 mg 3%
  • Магній 14,5 mg 3%
  • Фосфор 62,9 mg 5%
  • Калій 225 mg 5%
  • Цинк 0,47 mg 4%
  • Мідь 0,07 mg 7%
  • Марганець 0,27 mg 12%
  • Селен 5,5 µg 10%
  • Йод 7,1 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1614,9 g22 g5,5 g
50 g50 g812,5 g11 g2,7 g
150 g150 g2427,4 g33 g8,2 g
200 g200 g3229,8 g44 g11 g
250 g250 g40312 g54 g14 g

Запитання про продукт «Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial»

Скільки калорій у порції продукту «Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial» вагою 100 g?

У порції продукту «Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial» вагою 100 g — 161 ккал, 4,9 g білків, 22 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial» вагою 50 g?

У порції продукту «Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial» вагою 50 g — 81 ккал, 2,5 g білків, 11 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial» вагою 150 g?

У порції продукту «Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial» вагою 150 g — 242 ккал, 7,4 g білків, 33 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial» вагою 200 g?

У порції продукту «Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial» вагою 200 g — 322 ккал, 9,8 g білків, 44 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial» вагою 250 g?

У порції продукту «Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial» вагою 250 g — 403 ккал, 12 g білків, 54 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32144 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини