Знайте, що у вас на тарілці
Телячий грудний жир
Калорії та харчова цінність
віддільний, варений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 521 kcal —
- Білки 9,4 g 19%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 53 g 68%
- Насичені жири 21 g 107%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 49 mg 2%
- Холестерин 95 mg 32%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 2,8 mg 17%
- Пантотенова кислота (B5) 0,45 mg 9%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 0,55 µg 23%
Мінерали
- Кальцій 6 mg 0%
- Залізо 0,45 mg 3%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 102 mg 8%
- Калій 181 mg 4%
- Цинк 0,76 mg 7%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 5,5 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 9,4 g | 0 g | 53 g |
| 1 порція | 28,4 g | 148 | 2,7 g | 0 g | 15 g |
| 2 порції | 56,7 g | 295 | 5,3 g | 0 g | 30 g |
| ½ порції | 14,2 g | 74 | 1,3 g | 0 g | 7,6 g |
| 3 порції | 85,1 g | 443 | 8 g | 0 g | 45 g |
| 4 порції | 113,4 g | 591 | 11 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 4,7 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 14 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 19 g | 0 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 24 g | 0 g | 133 g |
Запитання про продукт «Телячий грудний жир»
Скільки калорій у порції продукту «Телячий грудний жир» вагою 100 g?
У порції продукту «Телячий грудний жир» вагою 100 g — 521 ккал, 9,4 g білків, 0 g вуглеводів і 53 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телячий грудний жир» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Телячий грудний жир» вагою 1 порція (28,4 g) — 148 ккал, 2,7 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телячий грудний жир» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Телячий грудний жир» вагою 2 порції (56,7 g) — 295 ккал, 5,3 g білків, 0 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телячий грудний жир» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Телячий грудний жир» вагою ½ порції (14,2 g) — 74 ккал, 1,3 g білків, 0 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телячий грудний жир» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Телячий грудний жир» вагою 3 порції (85,1 g) — 443 ккал, 8 g білків, 0 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телячий грудний жир» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Телячий грудний жир» вагою 4 порції (113,4 g) — 591 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 61 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телячий грудний жир» вагою 50 g?
У порції продукту «Телячий грудний жир» вагою 50 g — 261 ккал, 4,7 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телячий грудний жир» вагою 150 g?
У порції продукту «Телячий грудний жир» вагою 150 g — 782 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 80 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172567 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
