Знайте, що у вас на тарілці
Теляча грудинка
Калорії та харчова цінність
сирий
203
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи0 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 203 kcal —
- Білки 18 g 35%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 3,1 g 16%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 71 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 7 mg 1%
- Залізо 0,53 mg 3%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 172 mg 14%
- Калій 286 mg 6%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 8 µg 15%
- Йод 2,8 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,8 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 26 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 35 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 44 g | 0 g | 37 g |
Запитання про продукт «Теляча грудинка»
Скільки калорій у порції продукту «Теляча грудинка» вагою 100 g?
У порції продукту «Теляча грудинка» вагою 100 g — 203 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Теляча грудинка» вагою 50 g?
У порції продукту «Теляча грудинка» вагою 50 g — 102 ккал, 8,8 g білків, 0 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Теляча грудинка» вагою 150 g?
У порції продукту «Теляча грудинка» вагою 150 g — 305 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Теляча грудинка» вагою 200 g?
У порції продукту «Теляча грудинка» вагою 200 g — 406 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Теляча грудинка» вагою 250 g?
У порції продукту «Теляча грудинка» вагою 250 g — 508 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 37 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 6540 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
