Знайте, що у вас на тарілці

Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil

Калорії та харчова цінність

163
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи2,2 g
Жири17 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 163 kcal —
  • Білки 0,8 g 2%
  • Вуглеводи 2,2 g 1%
  • Жири 17 g 22%
  • Насичені жири 4,8 g 24%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1,4 g —
  • Натрій 630 mg 27%
  • Холестерин 12 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 68,9 µg 8%
  • Вітамін C 3,9 mg 4%
  • Вітамін D 0,02 µg 0%
  • Вітамін E 1,8 mg 12%
  • Вітамін K 8,6 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
  • Ніацин (B3) 0,16 mg 1%
  • Вітамін B6 0,01 mg 1%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%
  • Вітамін B12 0,06 µg 3%

Мінерали

  • Кальцій 25,2 mg 2%
  • Залізо 0,65 mg 4%
  • Магній 7,3 mg 2%
  • Фосфор 17,4 mg 1%
  • Калій 103 mg 2%
  • Цинк 0,2 mg 2%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Марганець 0,05 mg 2%
  • Селен 0,55 µg 1%
  • Йод 1,7 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1630,8 g2,2 g17 g
50 g50 g820,4 g1,1 g8,5 g
150 g150 g2451,3 g3,3 g26 g
200 g200 g3261,7 g4,4 g34 g
250 g250 g4082,1 g5,5 g43 g

Запитання про продукт «Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil»

Скільки калорій у порції продукту «Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil» вагою 100 g?

У порції продукту «Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil» вагою 100 g — 163 ккал, 0,8 g білків, 2,2 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil» вагою 50 g?

У порції продукту «Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil» вагою 50 g — 82 ккал, 0,4 g білків, 1,1 g вуглеводів і 8,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil» вагою 150 g?

У порції продукту «Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil» вагою 150 g — 245 ккал, 1,3 g білків, 3,3 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil» вагою 200 g?

У порції продукту «Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil» вагою 200 g — 326 ккал, 1,7 g білків, 4,4 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil» вагою 250 g?

У порції продукту «Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil» вагою 250 g — 408 ккал, 2,1 g білків, 5,5 g вуглеводів і 43 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33485 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини