Знайте, що у вас на тарілці
Taco shell, corn flour, baked, commercial
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 459 kcal —
- Білки 7,1 g 14%
- Вуглеводи 59 g 21%
- Жири 21 g 27%
- Насичені жири 6,2 g 31%
- Клітковина 4,6 g 16%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 389 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,69 mg 5%
- Тіамін (B1) 0,22 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 45 µg 11%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 101 mg 8%
- Залізо 1,9 mg 10%
- Фосфор 226 mg 18%
- Калій 223 mg 5%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Селен 4,8 µg 9%
- Йод 3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 7,1 g | 59 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 3,5 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 11 g | 88 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 14 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 18 g | 146 g | 52 g |
Запитання про продукт «Taco shell, corn flour, baked, commercial»
Скільки калорій у порції продукту «Taco shell, corn flour, baked, commercial» вагою 100 g?
У порції продукту «Taco shell, corn flour, baked, commercial» вагою 100 g — 459 ккал, 7,1 g білків, 59 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Taco shell, corn flour, baked, commercial» вагою 50 g?
У порції продукту «Taco shell, corn flour, baked, commercial» вагою 50 g — 230 ккал, 3,5 g білків, 29 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Taco shell, corn flour, baked, commercial» вагою 150 g?
У порції продукту «Taco shell, corn flour, baked, commercial» вагою 150 g — 689 ккал, 11 g білків, 88 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Taco shell, corn flour, baked, commercial» вагою 200 g?
У порції продукту «Taco shell, corn flour, baked, commercial» вагою 200 g — 918 ккал, 14 g білків, 117 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Taco shell, corn flour, baked, commercial» вагою 250 g?
У порції продукту «Taco shell, corn flour, baked, commercial» вагою 250 g — 1148 ккал, 18 g білків, 146 g вуглеводів і 52 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) E1054 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
