Знайте, що у вас на тарілці
Сирна суміш для піци
Калорії та харчова цінність
тертий
331
калорійkcal на 100 g
Білки25 g
Вуглеводи5,1 g
Жири23 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 331 kcal —
- Білки 25 g 49%
- Вуглеводи 5,1 g 2%
- Жири 23 g 30%
- Насичені жири 15 g 76%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 656 mg 29%
- Холестерин 97 mg 32%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,15 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,31 mg 23%
- Ніацин (B3) 0,08 mg 0%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 1,5 µg 61%
Мінерали
- Кальцій 687 mg 53%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 447 mg 36%
- Калій 61 mg 1%
- Цинк 3,2 mg 29%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 23,9 µg 43%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 25 g | 5,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 37 g | 7,6 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 49 g | 10 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 61 g | 13 g | 59 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сирна суміш для піци»
Скільки калорій у порції продукту «Сирна суміш для піци» вагою 100 g?
У порції продукту «Сирна суміш для піци» вагою 100 g — 331 ккал, 25 g білків, 5,1 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна суміш для піци» вагою 50 g?
У порції продукту «Сирна суміш для піци» вагою 50 g — 166 ккал, 12 g білків, 2,5 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна суміш для піци» вагою 150 g?
У порції продукту «Сирна суміш для піци» вагою 150 g — 497 ккал, 37 g білків, 7,6 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна суміш для піци» вагою 200 g?
У порції продукту «Сирна суміш для піци» вагою 200 g — 662 ккал, 49 g білків, 10 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна суміш для піци» вагою 250 g?
У порції продукту «Сирна суміш для піци» вагою 250 g — 828 ккал, 61 g білків, 13 g вуглеводів і 59 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7769 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
