Знайте, що у вас на тарілці
Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 314 kcal —
- Білки 19 g 39%
- Вуглеводи 8,1 g 3%
- Жири 23 g 29%
- Насичені жири 13 g 64%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 598 mg 26%
- Холестерин 75,4 mg 25%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 160 µg 18%
- Вітамін C 0,6 mg 1%
- Вітамін D 0,32 µg 2%
- Вітамін E 1,4 mg 9%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 0,26 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,4 mg 8%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Біотин (B7) 2,8 µg 9%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 0,65 µg 27%
- Холін 14,2 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 574 mg 44%
- Залізо 0,09 mg 1%
- Магній 22,3 mg 5%
- Фосфор 399 mg 32%
- Калій 69,8 mg 1%
- Цинк 2,8 mg 25%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 8,9 µg 16%
- Йод 14,3 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 19 g | 8,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 9,7 g | 4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 29 g | 12 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 627 | 39 g | 16 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 784 | 48 g | 20 g | 57 g |
Запитання про продукт «Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)»
Скільки калорій у порції продукту «Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)» вагою 100 g?
У порції продукту «Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)» вагою 100 g — 314 ккал, 19 g білків, 8,1 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)» вагою 50 g?
У порції продукту «Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)» вагою 50 g — 157 ккал, 9,7 g білків, 4 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)» вагою 150 g?
У порції продукту «Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)» вагою 150 g — 470 ккал, 29 g білків, 12 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)» вагою 200 g?
У порції продукту «Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)» вагою 200 g — 627 ккал, 39 g білків, 16 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)» вагою 250 g?
У порції продукту «Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)» вагою 250 g — 784 ккал, 48 g білків, 20 g вуглеводів і 57 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1768 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
