Знайте, що у вас на тарілці

Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)

Калорії та харчова цінність

145
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи3,7 g
Жири6,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 145 kcal —
  • Білки 17 g 35%
  • Вуглеводи 3,7 g 1%
  • Жири 6,8 g 9%
  • Насичені жири 4 g 20%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 3,6 g —
  • Натрій 1180 mg 51%
  • Холестерин 23,9 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 58 µg 6%
  • Вітамін D 0,12 µg 1%
  • Вітамін E 0,51 mg 3%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,29 mg 22%
  • Ніацин (B3) 0,18 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,37 mg 7%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Біотин (B7) 3,1 µg 10%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%
  • Вітамін B12 0,49 µg 20%
  • Холін 36,2 mg 7%

Мінерали

  • Кальцій 516 mg 40%
  • Залізо 0,17 mg 1%
  • Магній 26,8 mg 6%
  • Фосфор 820 mg 66%
  • Калій 146 mg 3%
  • Цинк 2,4 mg 22%
  • Мідь 0,06 mg 6%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 10 µg 18%
  • Йод 19,5 µg 13%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g14517 g3,7 g6,8 g
50 g50 g728,7 g1,9 g3,4 g
150 g150 g21726 g5,6 g10 g
200 g200 g29035 g7,4 g14 g
250 g250 g36243 g9,3 g17 g

Запитання про продукт «Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)»

Скільки калорій у порції продукту «Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)» вагою 100 g?

У порції продукту «Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)» вагою 100 g — 145 ккал, 17 g білків, 3,7 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)» вагою 50 g?

У порції продукту «Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)» вагою 50 g — 72 ккал, 8,7 g білків, 1,9 g вуглеводів і 3,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)» вагою 150 g?

У порції продукту «Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)» вагою 150 g — 217 ккал, 26 g білків, 5,6 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)» вагою 200 g?

У порції продукту «Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)» вагою 200 g — 290 ккал, 35 g білків, 7,4 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)» вагою 250 g?

У порції продукту «Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)» вагою 250 g — 362 ккал, 43 g білків, 9,3 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1770 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини