Знайте, що у вас на тарілці
Cheese, processed, 30 % fidm.
Калорії та харчова цінність
254
калорійkcal на 100 g
Білки26 g
Вуглеводи0,4 g
Жири17 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 254 kcal —
- Білки 26 g 52%
- Вуглеводи 0,4 g 0%
- Жири 17 g 21%
- Насичені жири 11 g 53%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,4 g —
- Натрій 566 mg 25%
- Холестерин 54 mg 18%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 152 µg 17%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,18 µg 1%
- Вітамін E 0,42 mg 3%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,43 mg 33%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,4 mg 8%
- Вітамін B6 0,03 mg 1%
- Біотин (B7) 1,5 µg 5%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 1 µg 42%
- Холін 36,2 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 650 mg 50%
- Залізо 0,26 mg 1%
- Магній 26,1 mg 6%
- Фосфор 900 mg 72%
- Калій 106 mg 2%
- Цинк 2,8 mg 25%
- Мідь 0,25 mg 28%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 8,8 µg 16%
- Йод 13,8 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 26 g | 0,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0,2 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 39 g | 0,7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 507 | 52 g | 0,9 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 634 | 65 g | 1,1 g | 41 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Cheese, processed, 30 % fidm.»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, processed, 30 % fidm.» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese, processed, 30 % fidm.» вагою 100 g — 254 ккал, 26 g білків, 0,4 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, processed, 30 % fidm.» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese, processed, 30 % fidm.» вагою 50 g — 127 ккал, 13 g білків, 0,2 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, processed, 30 % fidm.» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese, processed, 30 % fidm.» вагою 150 g — 381 ккал, 39 g білків, 0,7 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, processed, 30 % fidm.» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese, processed, 30 % fidm.» вагою 200 g — 507 ккал, 52 g білків, 0,9 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, processed, 30 % fidm.» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese, processed, 30 % fidm.» вагою 250 g — 634 ккал, 65 g білків, 1,1 g вуглеводів і 41 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1227 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
