Знайте, що у вас на тарілці

Свинина

Калорії та харчова цінність

з білим соусом, із сиром пармезан, запечена під сиром, із сіллю, бразильська

258

калорійkcal на 100 g

Білки22 g

Вуглеводи4,2 g

Жири17 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	258	22 g	4,2 g	17 g
50 g	50 g	129	11 g	2,1 g	8,4 g
150 g	150 g	387	34 g	6,3 g	25 g
200 g	200 g	516	45 g	8,4 g	33 g
250 g	250 g	645	56 g	11 g	42 g

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 100 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 100 g — 258 ккал, 22 g білків, 4,2 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 50 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 50 g — 129 ккал, 11 g білків, 2,1 g вуглеводів і 8,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 150 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 150 g — 387 ккал, 34 g білків, 6,3 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 200 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 200 g — 516 ккал, 45 g білків, 8,4 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 250 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 250 g — 645 ккал, 56 g білків, 11 g вуглеводів і 42 g жирів.

Джерело: tbca BRC1107F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини