Знайте, що у вас на тарілці

Свинина та курка

Калорії та харчова цінність

консервований

196

калорійkcal на 100 g

Білки15 g

Вуглеводи1,4 g

Жири14 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	196	15 g	1,4 g	14 g
50 g	50 g	98	7,6 g	0,7 g	7 g
150 g	150 g	294	23 g	2 g	21 g
200 g	200 g	392	31 g	2,7 g	28 g
250 g	250 g	490	38 g	3,4 g	35 g

Скільки калорій у порції продукту «Свинина та курка» вагою 100 g?

У порції продукту «Свинина та курка» вагою 100 g — 196 ккал, 15 g білків, 1,4 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина та курка» вагою 50 g?

У порції продукту «Свинина та курка» вагою 50 g — 98 ккал, 7,6 g білків, 0,7 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина та курка» вагою 150 g?

У порції продукту «Свинина та курка» вагою 150 g — 294 ккал, 23 g білків, 2 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина та курка» вагою 200 g?

У порції продукту «Свинина та курка» вагою 200 g — 392 ккал, 31 g білків, 2,7 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина та курка» вагою 250 g?

У порції продукту «Свинина та курка» вагою 250 g — 490 ккал, 38 g білків, 3,4 g вуглеводів і 35 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 5379 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини