Знайте, що у вас на тарілці

Свинина, шинка та курка

Калорії та харчова цінність

консервований, зі зниженим вмістом натрію

293

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи3,4 g

Жири25 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	293	13 g	3,4 g	25 g
50 g	50 g	147	6,3 g	1,7 g	13 g
150 g	150 g	440	19 g	5,1 g	38 g
200 g	200 g	586	25 g	6,8 g	50 g
250 g	250 g	733	31 g	8,5 g	63 g

Скільки калорій у порції продукту «Свинина, шинка та курка» вагою 100 g?

У порції продукту «Свинина, шинка та курка» вагою 100 g — 293 ккал, 13 g білків, 3,4 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина, шинка та курка» вагою 50 g?

У порції продукту «Свинина, шинка та курка» вагою 50 g — 147 ккал, 6,3 g білків, 1,7 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина, шинка та курка» вагою 150 g?

У порції продукту «Свинина, шинка та курка» вагою 150 g — 440 ккал, 19 g білків, 5,1 g вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина, шинка та курка» вагою 200 g?

У порції продукту «Свинина, шинка та курка» вагою 200 g — 586 ккал, 25 g білків, 6,8 g вуглеводів і 50 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина, шинка та курка» вагою 250 g?

У порції продукту «Свинина, шинка та курка» вагою 250 g — 733 ккал, 31 g білків, 8,5 g вуглеводів і 63 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 5377 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини