Знайте, що у вас на тарілці
Свинячий нем або яєчний рулет
Калорії та харчова цінність
фасований, варений
237
калорійkcal на 100 g
Білки6,9 g
Вуглеводи23 g
Жири13 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 237 kcal —
- Білки 6,9 g 14%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 13 g 16%
- Насичені жири 3,1 g 15%
- Клітковина 2,4 g 9%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 457 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 43,3 µg 5%
- Вітамін K 1,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,94 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 0,37 mg 7%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 32,3 µg 8%
- Вітамін B12 0,18 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 25 mg 2%
- Залізо 0,91 mg 5%
- Магній 23 mg 5%
- Фосфор 82 mg 7%
- Калій 230 mg 5%
- Цинк 0,79 mg 7%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,31 mg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 6,9 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,4 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 45 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 57 g | 32 g |
Запитання про продукт «Свинячий нем або яєчний рулет»
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий нем або яєчний рулет» вагою 100 g?
У порції продукту «Свинячий нем або яєчний рулет» вагою 100 g — 237 ккал, 6,9 g білків, 23 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий нем або яєчний рулет» вагою 50 g?
У порції продукту «Свинячий нем або яєчний рулет» вагою 50 g — 119 ккал, 3,4 g білків, 11 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий нем або яєчний рулет» вагою 150 g?
У порції продукту «Свинячий нем або яєчний рулет» вагою 150 g — 356 ккал, 10 g білків, 34 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий нем або яєчний рулет» вагою 200 g?
У порції продукту «Свинячий нем або яєчний рулет» вагою 200 g — 474 ккал, 14 g білків, 45 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий нем або яєчний рулет» вагою 250 g?
У порції продукту «Свинячий нем або яєчний рулет» вагою 250 g — 593 ккал, 17 g білків, 57 g вуглеводів і 32 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25583 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
