Знайте, що у вас на тарілці

Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер

Калорії та харчова цінність

копчена

296
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи2,1 g
Жири26 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 296 kcal —
  • Білки 13 g 26%
  • Вуглеводи 2,1 g 1%
  • Жири 26 g 33%
  • Насичені жири 9,5 g 47%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,1 g —
  • Натрій 848 mg 37%
  • Холестерин 63 mg 21%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,3 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
  • Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
  • Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,76 mg 15%
  • Вітамін B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 1,7 µg 72%

Мінерали

  • Кальцій 57 mg 4%
  • Залізо 0,73 mg 4%
  • Магній 13 mg 3%
  • Фосфор 178 mg 14%
  • Калій 206 mg 4%
  • Цинк 2,3 mg 20%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 7,5 µg 14%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g29613 g2,1 g26 g
1 порція77 g2289,9 g1,6 g20 g
2 порції154 g45620 g3,3 g40 g
½ порції38,5 g1145 g0,8 g9,9 g
3 порції231 g68430 g4,9 g60 g
4 порції308 g91240 g6,6 g80 g
50 g50 g1486,4 g1,1 g13 g
150 g150 g44419 g3,2 g39 g
200 g200 g59226 g4,3 g52 g
250 g250 g74032 g5,3 g65 g

Запитання про продукт «Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер»

Скільки калорій у порції продукту «Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер» вагою 100 g?

У порції продукту «Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер» вагою 100 g — 296 ккал, 13 g білків, 2,1 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер» вагою 1 порція (77 g)?

У порції продукту «Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер» вагою 1 порція (77 g) — 228 ккал, 9,9 g білків, 1,6 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер» вагою 2 порції (154 g)?

У порції продукту «Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер» вагою 2 порції (154 g) — 456 ккал, 20 g білків, 3,3 g вуглеводів і 40 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер» вагою ½ порції (38,5 g)?

У порції продукту «Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер» вагою ½ порції (38,5 g) — 114 ккал, 5 g білків, 0,8 g вуглеводів і 9,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер» вагою 3 порції (231 g)?

У порції продукту «Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер» вагою 3 порції (231 g) — 684 ккал, 30 g білків, 4,9 g вуглеводів і 60 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер» вагою 4 порції (308 g)?

У порції продукту «Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер» вагою 4 порції (308 g) — 912 ккал, 40 g білків, 6,6 g вуглеводів і 80 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер» вагою 50 g?

У порції продукту «Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер» вагою 50 g — 148 ккал, 6,4 g білків, 1,1 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер» вагою 150 g?

У порції продукту «Свинячо-яловича ковбаса з сиром чеддер» вагою 150 g — 444 ккал, 19 g білків, 3,2 g вуглеводів і 39 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 172955 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини