Знайте, що у вас на тарілці
Суп з акулячих плавників
Калорії та харчова цінність
приготовано в ресторані
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 46 kcal —
- Білки 3,2 g 6%
- Вуглеводи 3,8 g 1%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 501 mg 22%
- Холестерин 2 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,49 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,13 mg 3%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0,19 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 0,94 mg 5%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 21 mg 2%
- Калій 53 mg 1%
- Цинк 0,82 mg 7%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,02 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,2 g | 3,8 g | 2 g |
| 1 порція | 216 g | 99 | 6,9 g | 8,2 g | 4,3 g |
| 2 порції | 432 g | 199 | 14 g | 16 g | 8,6 g |
| ½ порції | 108 g | 50 | 3,5 g | 4,1 g | 2,2 g |
| 3 порції | 648 g | 298 | 21 g | 25 g | 13 g |
| 4 порції | 864 g | 397 | 28 g | 33 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,8 g | 5,7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,4 g | 7,6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8 g | 9,5 g | 5 g |
Запитання про продукт «Суп з акулячих плавників»
Скільки калорій у порції продукту «Суп з акулячих плавників» вагою 100 g?
У порції продукту «Суп з акулячих плавників» вагою 100 g — 46 ккал, 3,2 g білків, 3,8 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з акулячих плавників» вагою 1 порція (216 g)?
У порції продукту «Суп з акулячих плавників» вагою 1 порція (216 g) — 99 ккал, 6,9 g білків, 8,2 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з акулячих плавників» вагою 2 порції (432 g)?
У порції продукту «Суп з акулячих плавників» вагою 2 порції (432 g) — 199 ккал, 14 g білків, 16 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з акулячих плавників» вагою ½ порції (108 g)?
У порції продукту «Суп з акулячих плавників» вагою ½ порції (108 g) — 50 ккал, 3,5 g білків, 4,1 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з акулячих плавників» вагою 3 порції (648 g)?
У порції продукту «Суп з акулячих плавників» вагою 3 порції (648 g) — 298 ккал, 21 g білків, 25 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з акулячих плавників» вагою 4 порції (864 g)?
У порції продукту «Суп з акулячих плавників» вагою 4 порції (864 g) — 397 ккал, 28 g білків, 33 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з акулячих плавників» вагою 50 g?
У порції продукту «Суп з акулячих плавників» вагою 50 g — 23 ккал, 1,6 g білків, 1,9 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з акулячих плавників» вагою 150 g?
У порції продукту «Суп з акулячих плавників» вагою 150 g — 69 ккал, 4,8 g білків, 5,7 g вуглеводів і 3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174532 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
