Знайте, що у вас на тарілці
Суп мінестроне
Калорії та харчова цінність
консервований, згущений, з додаванням води
34
калорійkcal на 100 g
Білки1,8 g
Вуглеводи4,3 g
Жири1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 34 kcal —
- Білки 1,8 g 4%
- Вуглеводи 4,3 g 2%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Натрій 254 mg 11%
- Холестерин 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 49 µg 5%
- Вітамін C 0,5 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,39 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 0,38 mg 2%
- Магній 3 mg 1%
- Фосфор 23 mg 2%
- Калій 130 mg 3%
- Цинк 0,31 mg 3%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,15 mg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,8 g | 4,3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,7 g | 6,4 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,5 g | 8,5 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4,4 g | 11 g | 2,6 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Суп мінестроне»
Скільки калорій у порції продукту «Суп мінестроне» вагою 100 g?
У порції продукту «Суп мінестроне» вагою 100 g — 34 ккал, 1,8 g білків, 4,3 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп мінестроне» вагою 50 g?
У порції продукту «Суп мінестроне» вагою 50 g — 17 ккал, 0,9 g білків, 2,1 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп мінестроне» вагою 150 g?
У порції продукту «Суп мінестроне» вагою 150 g — 51 ккал, 2,7 g білків, 6,4 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп мінестроне» вагою 200 g?
У порції продукту «Суп мінестроне» вагою 200 g — 68 ккал, 3,5 g білків, 8,5 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп мінестроне» вагою 250 g?
У порції продукту «Суп мінестроне» вагою 250 g — 85 ккал, 4,4 g білків, 11 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1061 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
