Знайте, що у вас на тарілці
Суп мінестроне
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання
34
калорійkcal на 100 g
Білки1,6 g
Вуглеводи5,2 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 34 kcal —
- Білки 1,6 g 3%
- Вуглеводи 5,2 g 2%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 2 g —
- Натрій 313 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 89 µg 10%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,67 mg 4%
- Вітамін K 3,2 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,51 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 6,9 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 21 mg 2%
- Залізо 0,54 mg 3%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 29 mg 2%
- Калій 132 mg 3%
- Цинк 0,18 mg 2%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 1,9 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,6 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,8 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,4 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,2 g | 10 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4 g | 13 g | 0,4 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Суп мінестроне»
Скільки калорій у порції продукту «Суп мінестроне» вагою 100 g?
У порції продукту «Суп мінестроне» вагою 100 g — 34 ккал, 1,6 g білків, 5,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп мінестроне» вагою 50 g?
У порції продукту «Суп мінестроне» вагою 50 g — 17 ккал, 0,8 g білків, 2,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп мінестроне» вагою 150 g?
У порції продукту «Суп мінестроне» вагою 150 g — 51 ккал, 2,4 g білків, 7,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп мінестроне» вагою 200 g?
У порції продукту «Суп мінестроне» вагою 200 g — 68 ккал, 3,2 g білків, 10 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп мінестроне» вагою 250 g?
У порції продукту «Суп мінестроне» вагою 250 g — 85 ккал, 4 g білків, 13 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 946 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
