Знайте, що у вас на тарілці
Суп мінестроне
Калорії та харчова цінність
дегідратований, з додаванням води
31
калорійkcal на 100 g
Білки1,8 g
Вуглеводи4,4 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 31 kcal —
- Білки 1,8 g 4%
- Вуглеводи 4,4 g 2%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Натрій 404 mg 18%
- Холестерин 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5,7 µg 1%
- Вітамін C 0,4 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,15 mg 3%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 3 mg 1%
- Фосфор 24 mg 2%
- Калій 134 mg 3%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,16 mg 7%
- Селен 1,4 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,8 g | 4,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,9 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,6 g | 6,6 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3,5 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 4,4 g | 11 g | 1,7 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Суп мінестроне»
Скільки калорій у порції продукту «Суп мінестроне» вагою 100 g?
У порції продукту «Суп мінестроне» вагою 100 g — 31 ккал, 1,8 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп мінестроне» вагою 50 g?
У порції продукту «Суп мінестроне» вагою 50 g — 16 ккал, 0,9 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп мінестроне» вагою 150 g?
У порції продукту «Суп мінестроне» вагою 150 g — 47 ккал, 2,6 g білків, 6,6 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп мінестроне» вагою 200 g?
У порції продукту «Суп мінестроне» вагою 200 g — 62 ккал, 3,5 g білків, 8,8 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп мінестроне» вагою 250 g?
У порції продукту «Суп мінестроне» вагою 250 g — 78 ккал, 4,4 g білків, 11 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1090 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
