Знайте, що у вас на тарілці
суміш 4 прянощів
Калорії та харчова цінність
порошок
348
калорійkcal на 100 g
Білки6,1 g
Вуглеводи51 g
Жири8,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 348 kcal —
- Білки 6,1 g 12%
- Вуглеводи 51 g 18%
- Жири 8,7 g 11%
- Насичені жири 2,6 g 13%
- Клітковина 22 g 77%
- Натрій 77 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 39,2 mg 44%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Вітамін B6 0,21 mg 12%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 661 mg 51%
- Залізо 7,1 mg 39%
- Магній 135 mg 32%
- Фосфор 113 mg 9%
- Калій 1040 mg 22%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,55 mg 61%
- Марганець 2,9 mg 128%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 6,1 g | 51 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3 g | 25 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 9,1 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 12 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 15 g | 126 g | 22 g |
Запитання про продукт «суміш 4 прянощів»
Скільки калорій у порції продукту «суміш 4 прянощів» вагою 100 g?
У порції продукту «суміш 4 прянощів» вагою 100 g — 348 ккал, 6,1 g білків, 51 g вуглеводів і 8,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш 4 прянощів» вагою 50 g?
У порції продукту «суміш 4 прянощів» вагою 50 g — 174 ккал, 3 g білків, 25 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш 4 прянощів» вагою 150 g?
У порції продукту «суміш 4 прянощів» вагою 150 g — 522 ккал, 9,1 g білків, 76 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш 4 прянощів» вагою 200 g?
У порції продукту «суміш 4 прянощів» вагою 200 g — 696 ккал, 12 g білків, 101 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш 4 прянощів» вагою 250 g?
У порції продукту «суміш 4 прянощів» вагою 250 g — 870 ккал, 15 g білків, 126 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 11056 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
