Знайте, що у вас на тарілці
Сухе незбиране молоко
Калорії та харчова цінність
з додаванням вітаміну D
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 496 kcal —
- Білки 26 g 53%
- Вуглеводи 38 g 14%
- Жири 27 g 34%
- Насичені жири 17 g 84%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 38 g —
- Натрій 371 mg 16%
- Холестерин 97 mg 32%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 258 µg 29%
- Вітамін C 8,6 mg 10%
- Вітамін D 10,5 µg 53%
- Вітамін E 0,58 mg 4%
- Вітамін K 2,2 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,28 mg 24%
- Рибофлавін (B2) 1,2 mg 93%
- Ніацин (B3) 0,65 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 2,3 mg 45%
- Вітамін B6 0,3 mg 18%
- Фолат (B9) 37 µg 9%
- Вітамін B12 3,3 µg 135%
- Холін 119 mg 22%
Мінерали
- Кальцій 912 mg 70%
- Залізо 0,47 mg 3%
- Магній 85 mg 20%
- Фосфор 776 mg 62%
- Калій 1330 mg 28%
- Цинк 3,3 mg 30%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 16,3 µg 30%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 26 g | 38 g | 27 g |
| 1 порція | 32 g | 159 | 8,4 g | 12 g | 8,5 g |
| 2 порції | 64 g | 317 | 17 g | 25 g | 17 g |
| ½ порції | 16 g | 79 | 4,2 g | 6,1 g | 4,3 g |
| 3 порції | 96 g | 476 | 25 g | 37 g | 26 g |
| 4 порції | 128 g | 635 | 34 g | 49 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 13 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 40 g | 58 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 53 g | 77 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 66 g | 96 g | 67 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сухе незбиране молоко»
Скільки калорій у порції продукту «Сухе незбиране молоко» вагою 100 g?
У порції продукту «Сухе незбиране молоко» вагою 100 g — 496 ккал, 26 g білків, 38 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе незбиране молоко» вагою 1 порція (32 g)?
У порції продукту «Сухе незбиране молоко» вагою 1 порція (32 g) — 159 ккал, 8,4 g білків, 12 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе незбиране молоко» вагою 2 порції (64 g)?
У порції продукту «Сухе незбиране молоко» вагою 2 порції (64 g) — 317 ккал, 17 g білків, 25 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе незбиране молоко» вагою ½ порції (16 g)?
У порції продукту «Сухе незбиране молоко» вагою ½ порції (16 g) — 79 ккал, 4,2 g білків, 6,1 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе незбиране молоко» вагою 3 порції (96 g)?
У порції продукту «Сухе незбиране молоко» вагою 3 порції (96 g) — 476 ккал, 25 g білків, 37 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе незбиране молоко» вагою 4 порції (128 g)?
У порції продукту «Сухе незбиране молоко» вагою 4 порції (128 g) — 635 ккал, 34 g білків, 49 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе незбиране молоко» вагою 50 g?
У порції продукту «Сухе незбиране молоко» вагою 50 g — 248 ккал, 13 g білків, 19 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе незбиране молоко» вагою 150 g?
У порції продукту «Сухе незбиране молоко» вагою 150 g — 744 ккал, 40 g білків, 58 g вуглеводів і 40 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170876 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
