Знайте, що у вас на тарілці

Spice paste, ginger paste

Калорії та харчова цінність

118
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи14 g
Жири5,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 118 kcal —
  • Білки 1,5 g 3%
  • Вуглеводи 14 g 5%
  • Жири 5,6 g 7%
  • Насичені жири 0,9 g 4%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 2,4 g —
  • Натрій 0,7 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 4,1 mg 5%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,69 mg 5%
  • Вітамін K 7,3 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,61 mg 4%
  • Вітамін B6 0,15 mg 9%
  • Фолат (B9) 8,9 µg 2%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 17,1 mg 1%
  • Залізо 0,5 mg 3%
  • Магній 37,4 mg 9%
  • Фосфор 28,8 mg 2%
  • Калій 337 mg 7%
  • Цинк 0,28 mg 3%
  • Мідь 0,19 mg 21%
  • Марганець 0,19 mg 8%
  • Селен 0,57 µg 1%
  • Йод 0,14 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1181,5 g14 g5,6 g
50 g50 g590,7 g6,9 g2,8 g
150 g150 g1772,2 g21 g8,4 g
200 g200 g2362,9 g28 g11 g
250 g250 g2953,7 g35 g14 g

Запитання про продукт «Spice paste, ginger paste»

Скільки калорій у порції продукту «Spice paste, ginger paste» вагою 100 g?

У порції продукту «Spice paste, ginger paste» вагою 100 g — 118 ккал, 1,5 g білків, 14 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spice paste, ginger paste» вагою 50 g?

У порції продукту «Spice paste, ginger paste» вагою 50 g — 59 ккал, 0,7 g білків, 6,9 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spice paste, ginger paste» вагою 150 g?

У порції продукту «Spice paste, ginger paste» вагою 150 g — 177 ккал, 2,2 g білків, 21 g вуглеводів і 8,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spice paste, ginger paste» вагою 200 g?

У порції продукту «Spice paste, ginger paste» вагою 200 g — 236 ккал, 2,9 g білків, 28 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spice paste, ginger paste» вагою 250 g?

У порції продукту «Spice paste, ginger paste» вагою 250 g — 295 ккал, 3,7 g білків, 35 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33022 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини