Знайте, що у вас на тарілці
Сосиска без м'яса
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 255 kcal —
- Білки 20 g 41%
- Вуглеводи 5,3 g 2%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 2,9 g 15%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Цукри 0 g —
- Натрій 888 mg 39%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,1 mg 14%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 2,3 mg 195%
- Рибофлавін (B2) 0,4 mg 31%
- Ніацин (B3) 11,2 mg 70%
- Пантотенова кислота (B5) 0,32 mg 6%
- Вітамін B6 0,83 mg 49%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 69,7 mg 13%
Мінерали
- Кальцій 63 mg 5%
- Залізо 3,7 mg 21%
- Магній 36 mg 9%
- Фосфор 225 mg 18%
- Калій 231 mg 5%
- Цинк 1,5 mg 13%
- Мідь 0,25 mg 28%
- Марганець 0,73 mg 32%
- Селен 7,4 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 20 g | 5,3 g | 18 g |
| 1 порція | 25 g | 64 | 5,1 g | 1,3 g | 4,5 g |
| 2 порції | 50 g | 128 | 10 g | 2,6 g | 9,1 g |
| ½ порції | 12,5 g | 32 | 2,5 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 3 порції | 75 g | 191 | 15 g | 4 g | 14 g |
| 4 порції | 100 g | 255 | 20 g | 5,3 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 30 g | 7,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 41 g | 11 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 51 g | 13 g | 45 g |
Запитання про продукт «Сосиска без м'яса»
Скільки калорій у порції продукту «Сосиска без м'яса» вагою 100 g?
У порції продукту «Сосиска без м'яса» вагою 100 g — 255 ккал, 20 g білків, 5,3 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сосиска без м'яса» вагою 1 порція (25 g)?
У порції продукту «Сосиска без м'яса» вагою 1 порція (25 g) — 64 ккал, 5,1 g білків, 1,3 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сосиска без м'яса» вагою 2 порції (50 g)?
У порції продукту «Сосиска без м'яса» вагою 2 порції (50 g) — 128 ккал, 10 g білків, 2,6 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сосиска без м'яса» вагою ½ порції (12,5 g)?
У порції продукту «Сосиска без м'яса» вагою ½ порції (12,5 g) — 32 ккал, 2,5 g білків, 0,7 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сосиска без м'яса» вагою 3 порції (75 g)?
У порції продукту «Сосиска без м'яса» вагою 3 порції (75 g) — 191 ккал, 15 g білків, 4 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сосиска без м'яса» вагою 4 порції (100 g)?
У порції продукту «Сосиска без м'яса» вагою 4 порції (100 g) — 255 ккал, 20 g білків, 5,3 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сосиска без м'яса» вагою 150 g?
У порції продукту «Сосиска без м'яса» вагою 150 g — 383 ккал, 30 g білків, 7,9 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сосиска без м'яса» вагою 200 g?
У порції продукту «Сосиска без м'яса» вагою 200 g — 510 ккал, 41 g білків, 11 g вуглеводів і 36 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174269 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
