Знайте, що у вас на тарілці
Sopa de grão com arroz e espinafres
Калорії та харчова цінність
60
калорійkcal на 100 g
Білки2,4 g
Вуглеводи7 g
Жири2,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 60 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 7 g 3%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 0,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,4 g | 7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 3,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3,6 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4,8 g | 14 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6 g | 18 g | 5,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Sopa de grão com arroz e espinafres»
Скільки калорій у порції продукту «Sopa de grão com arroz e espinafres» вагою 100 g?
У порції продукту «Sopa de grão com arroz e espinafres» вагою 100 g — 60 ккал, 2,4 g білків, 7 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sopa de grão com arroz e espinafres» вагою 50 g?
У порції продукту «Sopa de grão com arroz e espinafres» вагою 50 g — 30 ккал, 1,2 g білків, 3,5 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sopa de grão com arroz e espinafres» вагою 150 g?
У порції продукту «Sopa de grão com arroz e espinafres» вагою 150 g — 90 ккал, 3,6 g білків, 11 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sopa de grão com arroz e espinafres» вагою 200 g?
У порції продукту «Sopa de grão com arroz e espinafres» вагою 200 g — 120 ккал, 4,8 g білків, 14 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sopa de grão com arroz e espinafres» вагою 250 g?
У порції продукту «Sopa de grão com arroz e espinafres» вагою 250 g — 150 ккал, 6 g білків, 18 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Джерело: portfir 793 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
