Знайте, що у вас на тарілці
Sopa de espinafres com ovos
Калорії та харчова цінність
93
калорійkcal на 100 g
Білки2,5 g
Вуглеводи4,7 g
Жири6,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 93 kcal —
- Білки 2,5 g 5%
- Вуглеводи 4,7 g 2%
- Жири 6,9 g 9%
- Насичені жири 1,1 g 6%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 0,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,5 g | 4,7 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,3 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,8 g | 7,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5 g | 9,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6,3 g | 12 g | 17 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Sopa de espinafres com ovos»
Скільки калорій у порції продукту «Sopa de espinafres com ovos» вагою 100 g?
У порції продукту «Sopa de espinafres com ovos» вагою 100 g — 93 ккал, 2,5 g білків, 4,7 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sopa de espinafres com ovos» вагою 50 g?
У порції продукту «Sopa de espinafres com ovos» вагою 50 g — 47 ккал, 1,3 g білків, 2,4 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sopa de espinafres com ovos» вагою 150 g?
У порції продукту «Sopa de espinafres com ovos» вагою 150 g — 140 ккал, 3,8 g білків, 7,1 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sopa de espinafres com ovos» вагою 200 g?
У порції продукту «Sopa de espinafres com ovos» вагою 200 g — 186 ккал, 5 g білків, 9,4 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sopa de espinafres com ovos» вагою 250 g?
У порції продукту «Sopa de espinafres com ovos» вагою 250 g — 233 ккал, 6,3 g білків, 12 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: portfir 1113 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
