Знайте, що у вас на тарілці
Солонина в желе
Калорії та харчова цінність
желатинізований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 153 kcal —
- Білки 23 g 46%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 6,1 g 8%
- Насичені жири 2,6 g 13%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 953 mg 41%
- Холестерин 47 mg 16%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Пантотенова кислота (B5) 0,19 mg 4%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 1,3 µg 53%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 73 mg 6%
- Калій 101 mg 2%
- Цинк 4,1 mg 37%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 17,2 µg 31%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 23 g | 0 g | 6,1 g |
| 1 порція | 28 g | 43 | 6,4 g | 0 g | 1,7 g |
| 2 порції | 56 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| ½ порції | 14 g | 21 | 3,2 g | 0 g | 0,9 g |
| 3 порції | 84 g | 129 | 19 g | 0 g | 5,1 g |
| 4 порції | 112 g | 171 | 26 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 34 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 57 g | 0 g | 15 g |
Запитання про продукт «Солонина в желе»
Скільки калорій у порції продукту «Солонина в желе» вагою 100 g?
У порції продукту «Солонина в желе» вагою 100 g — 153 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 6,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солонина в желе» вагою 1 порція (28 g)?
У порції продукту «Солонина в желе» вагою 1 порція (28 g) — 43 ккал, 6,4 g білків, 0 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солонина в желе» вагою 2 порції (56 g)?
У порції продукту «Солонина в желе» вагою 2 порції (56 g) — 86 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солонина в желе» вагою ½ порції (14 g)?
У порції продукту «Солонина в желе» вагою ½ порції (14 g) — 21 ккал, 3,2 g білків, 0 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солонина в желе» вагою 3 порції (84 g)?
У порції продукту «Солонина в желе» вагою 3 порції (84 g) — 129 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солонина в желе» вагою 4 порції (112 g)?
У порції продукту «Солонина в желе» вагою 4 порції (112 g) — 171 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солонина в желе» вагою 50 g?
У порції продукту «Солонина в желе» вагою 50 g — 77 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солонина в желе» вагою 150 g?
У порції продукту «Солонина в желе» вагою 150 g — 230 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173860 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
