Знайте, що у вас на тарілці
Солоний пиріг
Калорії та харчова цінність
з сиром, овочами, м'ясом, рибою, птицею тощо, попередньо упакований
321
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи26 g
Жири18 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 321 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 26 g 9%
- Жири 18 g 24%
- Насичені жири 4,7 g 23%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 2,7 g —
- Натрій 657 mg 29%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 170 mg 13%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 16,1 mg 4%
- Калій 165 mg 4%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Марганець 0,1 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 12 g | 26 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,8 g | 13 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 17 g | 38 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 23 g | 51 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 29 g | 64 g | 46 g |
Запитання про продукт «Солоний пиріг»
Скільки калорій у порції продукту «Солоний пиріг» вагою 100 g?
У порції продукту «Солоний пиріг» вагою 100 g — 321 ккал, 12 g білків, 26 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солоний пиріг» вагою 50 g?
У порції продукту «Солоний пиріг» вагою 50 g — 161 ккал, 5,8 g білків, 13 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солоний пиріг» вагою 150 g?
У порції продукту «Солоний пиріг» вагою 150 g — 482 ккал, 17 g білків, 38 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солоний пиріг» вагою 200 g?
У порції продукту «Солоний пиріг» вагою 200 g — 642 ккал, 23 g білків, 51 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солоний пиріг» вагою 250 g?
У порції продукту «Солоний пиріг» вагою 250 g — 803 ккал, 29 g білків, 64 g вуглеводів і 46 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 7814 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
