Знайте, що у вас на тарілці
Солоне печиво Goldfish зі смаком піци
Калорії та харчова цінність
pepperidge farm, goldfish, запечений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 469 kcal —
- Білки 9,7 g 19%
- Вуглеводи 62 g 22%
- Жири 19 g 24%
- Насичені жири 2,1 g 11%
- Клітковина 3,5 g 13%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 815 mg 35%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,78 mg 65%
- Рибофлавін (B2) 0,57 mg 43%
- Ніацин (B3) 6,8 mg 42%
- Пантотенова кислота (B5) 0,67 mg 13%
Мінерали
- Кальцій 93 mg 7%
- Залізо 4,9 mg 27%
- Магній 28 mg 7%
- Фосфор 173 mg 14%
- Калій 326 mg 7%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,16 mg 18%
- Марганець 0,55 mg 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 9,7 g | 62 g | 19 g |
| 1 порція | 5,1 g | 24 | 0,5 g | 3,1 g | 1 g |
| 2 порції | 10,2 g | 48 | 1 g | 6,3 g | 1,9 g |
| ½ порції | 2,6 g | 12 | 0,2 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 порції | 15,3 g | 72 | 1,5 g | 9,4 g | 2,9 g |
| 4 порції | 20,4 g | 96 | 2 g | 13 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,8 g | 31 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 15 g | 92 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 19 g | 123 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 24 g | 154 g | 47 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Солоне печиво Goldfish зі смаком піци»
Скільки калорій у порції продукту «Солоне печиво Goldfish зі смаком піци» вагою 100 g?
У порції продукту «Солоне печиво Goldfish зі смаком піци» вагою 100 g — 469 ккал, 9,7 g білків, 62 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солоне печиво Goldfish зі смаком піци» вагою 1 порція (5,1 g)?
У порції продукту «Солоне печиво Goldfish зі смаком піци» вагою 1 порція (5,1 g) — 24 ккал, 0,5 g білків, 3,1 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солоне печиво Goldfish зі смаком піци» вагою 2 порції (10,2 g)?
У порції продукту «Солоне печиво Goldfish зі смаком піци» вагою 2 порції (10,2 g) — 48 ккал, 1 g білків, 6,3 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солоне печиво Goldfish зі смаком піци» вагою ½ порції (2,6 g)?
У порції продукту «Солоне печиво Goldfish зі смаком піци» вагою ½ порції (2,6 g) — 12 ккал, 0,2 g білків, 1,6 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солоне печиво Goldfish зі смаком піци» вагою 3 порції (15,3 g)?
У порції продукту «Солоне печиво Goldfish зі смаком піци» вагою 3 порції (15,3 g) — 72 ккал, 1,5 g білків, 9,4 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солоне печиво Goldfish зі смаком піци» вагою 4 порції (20,4 g)?
У порції продукту «Солоне печиво Goldfish зі смаком піци» вагою 4 порції (20,4 g) — 96 ккал, 2 g білків, 13 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солоне печиво Goldfish зі смаком піци» вагою 50 g?
У порції продукту «Солоне печиво Goldfish зі смаком піци» вагою 50 g — 235 ккал, 4,8 g білків, 31 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солоне печиво Goldfish зі смаком піци» вагою 150 g?
У порції продукту «Солоне печиво Goldfish зі смаком піци» вагою 150 g — 704 ккал, 15 g білків, 92 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167596 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
