Знайте, що у вас на тарілці
Soft ice cream
Калорії та харчова цінність
144
калорійkcal на 100 g
Білки4,9 g
Вуглеводи19 g
Жири5,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 144 kcal —
- Білки 4,9 g 10%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 5,1 g 7%
- Насичені жири 3,5 g 18%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 18 g —
- Натрій 78,2 mg 3%
- Холестерин 11,2 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 41,2 µg 5%
- Вітамін C 1,4 mg 2%
- Вітамін D 0,03 µg 0%
- Вітамін E 0,09 mg 1%
- Вітамін K 1,4 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,32 mg 24%
- Ніацин (B3) 0,15 mg 1%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 7,8 µg 2%
- Вітамін B12 0,5 µg 21%
Мінерали
- Кальцій 200 mg 15%
- Залізо 0,08 mg 0%
- Магній 19,1 mg 5%
- Фосфор 147 mg 12%
- Калій 258 mg 5%
- Цинк 0,71 mg 6%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 3,8 µg 7%
- Йод 23,9 µg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,9 g | 19 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,5 g | 9,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,4 g | 29 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9,8 g | 39 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 12 g | 48 g | 13 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Soft ice cream»
Скільки калорій у порції продукту «Soft ice cream» вагою 100 g?
У порції продукту «Soft ice cream» вагою 100 g — 144 ккал, 4,9 g білків, 19 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soft ice cream» вагою 50 g?
У порції продукту «Soft ice cream» вагою 50 g — 72 ккал, 2,5 g білків, 9,7 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soft ice cream» вагою 150 g?
У порції продукту «Soft ice cream» вагою 150 g — 216 ккал, 7,4 g білків, 29 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soft ice cream» вагою 200 g?
У порції продукту «Soft ice cream» вагою 200 g — 288 ккал, 9,8 g білків, 39 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soft ice cream» вагою 250 g?
У порції продукту «Soft ice cream» вагою 250 g — 360 ккал, 12 g білків, 48 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32701 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
