Знайте, що у вас на тарілці

Смородина

Калорії та харчова цінність

свіжа

калорійkcal на 100 g

Білки1,4 g

Вуглеводи7,6 g

Жири0,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	46	1,4 g	7,6 g	0,3 g
50 g	50 g	23	0,7 g	3,8 g	0,2 g
150 g	150 g	69	2,1 g	11 g	0,5 g
200 g	200 g	92	2,8 g	15 g	0,6 g
250 g	250 g	115	3,5 g	19 g	0,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Смородина» вагою 100 g?

У порції продукту «Смородина» вагою 100 g — 46 ккал, 1,4 g білків, 7,6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смородина» вагою 50 g?

У порції продукту «Смородина» вагою 50 g — 23 ккал, 0,7 g білків, 3,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смородина» вагою 150 g?

У порції продукту «Смородина» вагою 150 g — 69 ккал, 2,1 g білків, 11 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смородина» вагою 200 g?

У порції продукту «Смородина» вагою 200 g — 92 ккал, 2,8 g білків, 15 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смородина» вагою 250 g?

У порції продукту «Смородина» вагою 250 g — 115 ккал, 3,5 g білків, 19 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Джерело: ausnut F009880 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини