Знайте, що у вас на тарілці

Смажена соя

Калорії та харчова цінність

смажений

140

калорійkcal на 100 g

Білки14 g

Вуглеводи10 g

Жири4,8 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	140	14 g	10 g	4,8 g
50 g	50 g	70	6,9 g	5,2 g	2,4 g
150 g	150 g	210	21 g	16 g	7,2 g
200 g	200 g	280	27 g	21 g	9,6 g
250 g	250 g	350	34 g	26 g	12 g

Скільки калорій у порції продукту «Смажена соя» вагою 100 g?

У порції продукту «Смажена соя» вагою 100 g — 140 ккал, 14 g білків, 10 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажена соя» вагою 50 g?

У порції продукту «Смажена соя» вагою 50 g — 70 ккал, 6,9 g білків, 5,2 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажена соя» вагою 150 g?

У порції продукту «Смажена соя» вагою 150 g — 210 ккал, 21 g білків, 16 g вуглеводів і 7,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажена соя» вагою 200 g?

У порції продукту «Смажена соя» вагою 200 g — 280 ккал, 27 g білків, 21 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажена соя» вагою 250 g?

У порції продукту «Смажена соя» вагою 250 g — 350 ккал, 34 g білків, 26 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 2208 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини