Знайте, що у вас на тарілці
Швидкорозчинне сухе знежирене молоко
Калорії та харчова цінність
з додаванням вітаміну А та вітаміну D
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 358 kcal —
- Білки 35 g 70%
- Вуглеводи 52 g 19%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 52 g —
- Натрій 549 mg 24%
- Холестерин 18 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 709 µg 79%
- Вітамін C 5,6 mg 6%
- Вітамін D 11 µg 55%
- Вітамін E 0,01 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,41 mg 34%
- Рибофлавін (B2) 1,7 mg 134%
- Ніацин (B3) 0,89 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 3,2 mg 65%
- Вітамін B6 0,35 mg 20%
- Фолат (B9) 50 µg 13%
- Вітамін B12 4 µg 166%
- Холін 168 mg 31%
Мінерали
- Кальцій 1231 mg 95%
- Залізо 0,31 mg 2%
- Магній 117 mg 28%
- Фосфор 985 mg 79%
- Калій 1705 mg 36%
- Цинк 4,4 mg 40%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 27,3 µg 50%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 35 g | 52 g | 0,7 g |
| 1 порція | 68 g | 243 | 24 g | 36 g | 0,5 g |
| 2 порції | 136 g | 487 | 48 g | 71 g | 1 g |
| ½ порції | 34 g | 122 | 12 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 порції | 204 g | 730 | 72 g | 107 g | 1,5 g |
| 4 порції | 272 g | 974 | 96 g | 142 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 53 g | 78 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 70 g | 104 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 88 g | 131 g | 1,8 g |
Запитання про продукт «Швидкорозчинне сухе знежирене молоко»
Скільки калорій у порції продукту «Швидкорозчинне сухе знежирене молоко» вагою 100 g?
У порції продукту «Швидкорозчинне сухе знежирене молоко» вагою 100 g — 358 ккал, 35 g білків, 52 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Швидкорозчинне сухе знежирене молоко» вагою 1 порція (68 g)?
У порції продукту «Швидкорозчинне сухе знежирене молоко» вагою 1 порція (68 g) — 243 ккал, 24 g білків, 36 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Швидкорозчинне сухе знежирене молоко» вагою 2 порції (136 g)?
У порції продукту «Швидкорозчинне сухе знежирене молоко» вагою 2 порції (136 g) — 487 ккал, 48 g білків, 71 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Швидкорозчинне сухе знежирене молоко» вагою ½ порції (34 g)?
У порції продукту «Швидкорозчинне сухе знежирене молоко» вагою ½ порції (34 g) — 122 ккал, 12 g білків, 18 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Швидкорозчинне сухе знежирене молоко» вагою 3 порції (204 g)?
У порції продукту «Швидкорозчинне сухе знежирене молоко» вагою 3 порції (204 g) — 730 ккал, 72 g білків, 107 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Швидкорозчинне сухе знежирене молоко» вагою 4 порції (272 g)?
У порції продукту «Швидкорозчинне сухе знежирене молоко» вагою 4 порції (272 g) — 974 ккал, 96 g білків, 142 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Швидкорозчинне сухе знежирене молоко» вагою 50 g?
У порції продукту «Швидкорозчинне сухе знежирене молоко» вагою 50 g — 179 ккал, 18 g білків, 26 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Швидкорозчинне сухе знежирене молоко» вагою 150 g?
У порції продукту «Швидкорозчинне сухе знежирене молоко» вагою 150 g — 537 ккал, 53 g білків, 78 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171272 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
