Знайте, що у вас на тарілці
Шоколадний пудинг
Калорії та харчова цінність
суха суміш, швидкого приготування, не приготована
378
калорійkcal на 100 g
Білки2,3 g
Вуглеводи84 g
Жири1,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 378 kcal —
- Білки 2,3 g 5%
- Вуглеводи 84 g 31%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 3,6 g 13%
- Цукри 68 g —
- Натрій 1771 mg 77%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,07 mg 0%
- Вітамін K 1,5 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,23 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,03 mg 1%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 3,5 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 45 mg 11%
- Фосфор 72 mg 6%
- Калій 236 mg 5%
- Цинк 0,62 mg 6%
- Мідь 0,35 mg 39%
- Марганець 0,37 mg 16%
- Селен 2,5 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,2 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,5 g | 127 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,6 g | 169 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,8 g | 211 g | 4,8 g |
Запитання про продукт «Шоколадний пудинг»
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний пудинг» вагою 100 g?
У порції продукту «Шоколадний пудинг» вагою 100 g — 378 ккал, 2,3 g білків, 84 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний пудинг» вагою 50 g?
У порції продукту «Шоколадний пудинг» вагою 50 g — 189 ккал, 1,2 g білків, 42 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний пудинг» вагою 150 g?
У порції продукту «Шоколадний пудинг» вагою 150 g — 567 ккал, 3,5 g білків, 127 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний пудинг» вагою 200 g?
У порції продукту «Шоколадний пудинг» вагою 200 g — 756 ккал, 4,6 g білків, 169 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний пудинг» вагою 250 g?
У порції продукту «Шоколадний пудинг» вагою 250 g — 945 ккал, 5,8 g білків, 211 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4238 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
