Знайте, що у вас на тарілці
Шоколадний порошок
Калорії та харчова цінність
без додавання цукру
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 350 kcal —
- Білки 9,1 g 18%
- Вуглеводи 59 g 22%
- Жири 4,5 g 6%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 9,1 g 33%
- Цукри 27 g —
- Натрій 500 mg 22%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 54,5 mg 61%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 1,5 mg 125%
- Рибофлавін (B2) 0,35 mg 27%
- Ніацин (B3) 25,6 mg 160%
- Вітамін B6 1,8 mg 107%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 267 mg 49%
Мінерали
- Кальцій 909 mg 70%
- Залізо 3,3 mg 18%
- Магній 410 mg 98%
- Фосфор 500 mg 40%
- Калій 1705 mg 36%
- Цинк 13,6 mg 124%
- Мідь 1,8 mg 202%
- Селен 21,8 µg 40%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 9,1 g | 59 g | 4,5 g |
| 1 порція | 11 g | 39 | 1 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 2 порції | 22 g | 77 | 2 g | 13 g | 1 g |
| ½ порції | 5,5 g | 19 | 0,5 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 3 порції | 33 g | 116 | 3 g | 20 g | 1,5 g |
| 4 порції | 44 g | 154 | 4 g | 26 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,5 g | 30 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 14 g | 89 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 18 g | 118 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 23 g | 148 g | 11 g |
Запитання про продукт «Шоколадний порошок»
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний порошок» вагою 100 g?
У порції продукту «Шоколадний порошок» вагою 100 g — 350 ккал, 9,1 g білків, 59 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний порошок» вагою 1 порція (11 g)?
У порції продукту «Шоколадний порошок» вагою 1 порція (11 g) — 39 ккал, 1 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний порошок» вагою 2 порції (22 g)?
У порції продукту «Шоколадний порошок» вагою 2 порції (22 g) — 77 ккал, 2 g білків, 13 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний порошок» вагою ½ порції (5,5 g)?
У порції продукту «Шоколадний порошок» вагою ½ порції (5,5 g) — 19 ккал, 0,5 g білків, 3,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний порошок» вагою 3 порції (33 g)?
У порції продукту «Шоколадний порошок» вагою 3 порції (33 g) — 116 ккал, 3 g білків, 20 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний порошок» вагою 4 порції (44 g)?
У порції продукту «Шоколадний порошок» вагою 4 порції (44 g) — 154 ккал, 4 g білків, 26 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний порошок» вагою 50 g?
У порції продукту «Шоколадний порошок» вагою 50 g — 175 ккал, 4,5 g білків, 30 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний порошок» вагою 150 g?
У порції продукту «Шоколадний порошок» вагою 150 g — 525 ккал, 14 g білків, 89 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174824 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
