Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 30 kcal —
- Білки 0,2 g 0%
- Вуглеводи 2,8 g 1%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 1,9 g 9%
- Цукри 2,5 g —
- Натрій 35,6 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,21 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 2,7 mg 0%
- Магній 2,1 mg 1%
- Фосфор 3,9 mg 0%
- Калій 14 mg 0%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,03 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,2 g | 2,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,1 g | 1,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,3 g | 4,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0,4 g | 5,5 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 0,5 g | 6,9 g | 5,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Кокосовий напій»
Як додавати кокосовий напій у каву, щоб він не згорнувся?
Не вливай холодний напій у дуже гарячу каву: спершу підігрій його окремо й поступово влий у каву, помішуючи. У кислуватій каві кокосовий напій може розшаровуватися; для стійкішої пінки обирай варіант для бариста.
Чи можна варити кашу на кокосовому напої?
Так: заміни ним частину або всю воду чи молоко й вари кашу на слабкому вогні, часто помішуючи. Він добре смакує з вівсянкою, рисом і пшоном, але зазвичай дає легший, менш вершковий результат, ніж кокосове молоко.
Чи підходить кокосовий напій для карі?
Підійде, але соус буде рідшим і менш насиченим, ніж із кокосовим молоком. Щоб загустити його, довше випарюй рідину на слабкому вогні або додай трохи крохмалю, розмішаного в холодній воді.
Як зберігати кокосовий напій після відкриття?
Відкриту упаковку тримай у холодильнику, щільно закритою, і випий упродовж кількох днів, орієнтуючись на вказівки на упаковці. Перед наливанням струси її: напій може розшаровуватися під час зберігання.
Чим кокосовий напій відрізняється від кокосової води?
Кокосову воду отримують із рідини всередині молодого кокоса; кокосовий напій зазвичай роблять із кокосової м’якоті, води та інших складників. Тому вода прозора й легка, а напій білий, із кокосовим смаком.
Чи можна замінити кокосове молоко кокосовим напоєм у рецепті?
У смузі, каші чи млинцевому тісті — зазвичай так, але страва буде менш густою та вершковою. Для карі й густих соусів краще взяти кокосове молоко або зменшити кількість іншої рідини.
Чи можна заморожувати кокосовий напій?
Можна, наприклад, порційно в формочках для льоду, але після розморожування текстура часто стає зернистою або розшаровується. Розморожуй його в холодильнику й добре струси або збий перед додаванням у смузі чи кашу.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 18907 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини