Знайте, що у вас на тарілці
шкіра індика
Калорії та харчова цінність
сухий, запечений
481
калорійkcal на 100 g
Білки30 g
Вуглеводи0 g
Жири40 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 481 kcal —
- Білки 30 g 60%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 40 g 52%
- Насичені жири 13 g 66%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 110 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 20 mg 2%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 33 mg 8%
- Фосфор 250 mg 20%
- Калій 330 mg 7%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,03 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 30 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 15 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 45 g | 0 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 60 g | 0 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 75 g | 0 g | 101 g |
Запитання про продукт «шкіра індика»
Скільки калорій у порції продукту «шкіра індика» вагою 100 g?
У порції продукту «шкіра індика» вагою 100 g — 481 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шкіра індика» вагою 50 g?
У порції продукту «шкіра індика» вагою 50 g — 241 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шкіра індика» вагою 150 g?
У порції продукту «шкіра індика» вагою 150 g — 722 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 60 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шкіра індика» вагою 200 g?
У порції продукту «шкіра індика» вагою 200 g — 962 ккал, 60 g білків, 0 g вуглеводів і 80 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шкіра індика» вагою 250 g?
У порції продукту «шкіра індика» вагою 250 g — 1203 ккал, 75 g білків, 0 g вуглеводів і 101 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-362 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
