Знайте, що у вас на тарілці

Seed, sesame butter, tahini

Калорії та харчова цінність

650
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи1,4 g
Жири61 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 650 kcal —
  • Білки 20 g 41%
  • Вуглеводи 1,4 g 1%
  • Жири 61 g 78%
  • Насичені жири 7,5 g 38%
  • Клітковина 14 g 48%
  • Цукри 1,1 g —
  • Натрій 79 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 1 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 2,6 mg 17%
  • Тіамін (B1) 0,95 mg 79%
  • Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
  • Ніацин (B3) 9,8 mg 61%
  • Вітамін B6 0,76 mg 45%
  • Фолат (B9) 99 µg 25%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 330 mg 25%
  • Залізо 5,1 mg 28%
  • Фосфор 730 mg 58%
  • Калій 190 mg 4%
  • Цинк 5,2 mg 47%
  • Селен 11 µg 20%
  • Йод 2,3 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g65020 g1,4 g61 g
50 g50 g32510 g0,7 g30 g
150 g150 g97531 g2,1 g91 g
200 g200 g130041 g2,8 g121 g
250 g250 g162551 g3,5 g152 g

Запитання про продукт «Seed, sesame butter, tahini»

Скільки калорій у порції продукту «Seed, sesame butter, tahini» вагою 100 g?

У порції продукту «Seed, sesame butter, tahini» вагою 100 g — 650 ккал, 20 g білків, 1,4 g вуглеводів і 61 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Seed, sesame butter, tahini» вагою 50 g?

У порції продукту «Seed, sesame butter, tahini» вагою 50 g — 325 ккал, 10 g білків, 0,7 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Seed, sesame butter, tahini» вагою 150 g?

У порції продукту «Seed, sesame butter, tahini» вагою 150 g — 975 ккал, 31 g білків, 2,1 g вуглеводів і 91 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Seed, sesame butter, tahini» вагою 200 g?

У порції продукту «Seed, sesame butter, tahini» вагою 200 g — 1300 ккал, 41 g білків, 2,8 g вуглеводів і 121 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Seed, sesame butter, tahini» вагою 250 g?

У порції продукту «Seed, sesame butter, tahini» вагою 250 g — 1625 ккал, 51 g білків, 3,5 g вуглеводів і 152 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) Q27 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини