Знайте, що у вас на тарілці

Seed blend

Калорії та харчова цінність

584
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи3 g
Жири53 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 584 kcal —
  • Білки 23 g 45%
  • Вуглеводи 3 g 1%
  • Жири 53 g 68%
  • Насичені жири 6,7 g 33%
  • Клітковина 3,8 g 13%
  • Цукри 2,2 g —
  • Натрій 7,9 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 9 µg 1%
  • Вітамін C 0,84 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 19,1 mg 127%
  • Вітамін K 27,3 µg 23%
  • Тіамін (B1) 1,3 mg 106%
  • Рибофлавін (B2) 0,28 mg 21%
  • Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
  • Вітамін B6 0,48 mg 28%
  • Фолат (B9) 56,6 µg 14%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 91,3 mg 7%
  • Залізо 9,2 mg 51%
  • Магній 449 mg 107%
  • Фосфор 1001 mg 80%
  • Калій 832 mg 18%
  • Цинк 7,2 mg 66%
  • Мідь 1,9 mg 215%
  • Марганець 4,3 mg 187%
  • Селен 26,8 µg 49%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g58423 g3 g53 g
50 g50 g29211 g1,5 g27 g
150 g150 g87634 g4,5 g80 g
200 g200 g116845 g6 g106 g
250 g250 g146057 g7,5 g133 g

Запитання про продукт «Seed blend»

Скільки калорій у порції продукту «Seed blend» вагою 100 g?

У порції продукту «Seed blend» вагою 100 g — 584 ккал, 23 g білків, 3 g вуглеводів і 53 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Seed blend» вагою 50 g?

У порції продукту «Seed blend» вагою 50 g — 292 ккал, 11 g білків, 1,5 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Seed blend» вагою 150 g?

У порції продукту «Seed blend» вагою 150 g — 876 ккал, 34 g білків, 4,5 g вуглеводів і 80 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Seed blend» вагою 200 g?

У порції продукту «Seed blend» вагою 200 g — 1168 ккал, 45 g білків, 6 g вуглеводів і 106 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Seed blend» вагою 250 g?

У порції продукту «Seed blend» вагою 250 g — 1460 ккал, 57 g білків, 7,5 g вуглеводів і 133 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34668 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини