Знайте, що у вас на тарілці

Сальтисон

Калорії та харчова цінність

184
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи3,2 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 184 kcal —
  • Білки 14 g 28%
  • Вуглеводи 3,2 g 1%
  • Жири 13 g 17%
  • Насичені жири 4,4 g 22%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 941 mg 41%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,9 µg 5%
  • Вітамін K 3,4 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
  • Ніацин (B3) 0,44 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,9 mg 18%
  • Вітамін B6 0,19 mg 11%
  • Фолат (B9) 2 µg 1%
  • Вітамін B12 1,1 µg 44%

Мінерали

  • Кальцій 16 mg 1%
  • Залізо 1,5 mg 8%
  • Магній 9 mg 2%
  • Фосфор 56 mg 4%
  • Калій 31 mg 1%
  • Цинк 0,97 mg 9%
  • Мідь 0,12 mg 13%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 7,4 µg 13%
  • Йод 2,1 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g18414 g3,2 g13 g
50 g50 g926,9 g1,6 g6,5 g
150 g150 g27621 g4,7 g19 g
200 g200 g36828 g6,3 g26 g
250 g250 g46035 g7,9 g32 g

Запитання про продукт «Сальтисон»

Скільки калорій у порції продукту «Сальтисон» вагою 100 g?

У порції продукту «Сальтисон» вагою 100 g — 184 ккал, 14 g білків, 3,2 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сальтисон» вагою 50 g?

У порції продукту «Сальтисон» вагою 50 g — 92 ккал, 6,9 g білків, 1,6 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сальтисон» вагою 150 g?

У порції продукту «Сальтисон» вагою 150 g — 276 ккал, 21 g білків, 4,7 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сальтисон» вагою 200 g?

У порції продукту «Сальтисон» вагою 200 g — 368 ккал, 28 g білків, 6,3 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сальтисон» вагою 250 g?

У порції продукту «Сальтисон» вагою 250 g — 460 ккал, 35 g білків, 7,9 g вуглеводів і 32 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 8400 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини