Знайте, що у вас на тарілці
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 114 kcal —
- Білки 22 g 43%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 3,1 g 4%
- Клітковина 0 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 22 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 32 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 43 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 54 g | 0 g | 7,7 g |
Схожі продукти
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil unsalted123 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil122 kcal / 100 g
- Cod filet74 kcal / 100 g
- Salmon cultured filet200 kcal / 100 g
- Mollusc oyster without oil97 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil83 kcal / 100 g
- Flounder filet78 kcal / 100 g
- Mollusc squid without oil97 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted»
Скільки калорій у порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted» вагою 100 g?
У порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted» вагою 100 g — 114 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted» вагою 50 g?
У порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted» вагою 50 g — 57 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted» вагою 150 g?
У порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted» вагою 150 g — 171 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted» вагою 200 g?
У порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted» вагою 200 g — 228 ккал, 43 g білків, 0 g вуглеводів і 6,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted» вагою 250 g?
У порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted» вагою 250 g — 285 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Джерело: tbca BRC0217E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
