Знайте, що у вас на тарілці
салат з буряка та цибулі
Калорії та харчова цінність
у французькому соусі
71
калорійkcal на 100 g
Білки1,9 g
Вуглеводи9,5 g
Жири3,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 71 kcal —
- Білки 1,9 g 4%
- Вуглеводи 9,5 g 3%
- Жири 3,1 g 4%
- Цукри 8,2 g —
- Натрій 125 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4 µg 0%
- Вітамін C 4 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,08 mg 2%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Біотин (B7) 0,1 µg 0%
- Фолат (B9) 86 µg 22%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1,9 g | 9,5 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 4,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2,9 g | 14 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 3,8 g | 19 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 4,8 g | 24 g | 7,8 g |
Запитання про продукт «салат з буряка та цибулі»
Скільки калорій у порції продукту «салат з буряка та цибулі» вагою 100 g?
У порції продукту «салат з буряка та цибулі» вагою 100 g — 71 ккал, 1,9 g білків, 9,5 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «салат з буряка та цибулі» вагою 50 g?
У порції продукту «салат з буряка та цибулі» вагою 50 g — 36 ккал, 1 g білків, 4,8 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «салат з буряка та цибулі» вагою 150 g?
У порції продукту «салат з буряка та цибулі» вагою 150 g — 107 ккал, 2,9 g білків, 14 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «салат з буряка та цибулі» вагою 200 g?
У порції продукту «салат з буряка та цибулі» вагою 200 g — 142 ккал, 3,8 g білків, 19 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «салат з буряка та цибулі» вагою 250 g?
У порції продукту «салат з буряка та цибулі» вагою 250 g — 178 ккал, 4,8 g білків, 24 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 15-870 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
