Знайте, що у вас на тарілці
Салат із чайоту
Калорії та харчова цінність
очищений, варений, із соусом (помідор, цибуля, петрушка, оцет і олія), несолоний
45
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи4,1 g
Жири2,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 45 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 4,1 g 1%
- Жири 2,7 g 3%
- Клітковина 1,3 g 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,6 g | 4,1 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 2,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,9 g | 6,2 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,2 g | 8,2 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,5 g | 10 g | 6,6 g |
Запитання про продукт «Салат із чайоту»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із чайоту» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із чайоту» вагою 100 g — 45 ккал, 0,6 g білків, 4,1 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із чайоту» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із чайоту» вагою 50 g — 23 ккал, 0,3 g білків, 2,1 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із чайоту» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із чайоту» вагою 150 g — 68 ккал, 0,9 g білків, 6,2 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із чайоту» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із чайоту» вагою 200 g — 90 ккал, 1,2 g білків, 8,2 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із чайоту» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із чайоту» вагою 250 g — 113 ккал, 1,5 g білків, 10 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Джерело: tbca BRC0193B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
