Знайте, що у вас на тарілці
Чайот, запечений із білим соусом і пармезаном
Калорії та харчова цінність
очищений, варений, із білим соусом із пшеничного борошна, масла та молока, із пармезаном, із сіллю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 76 kcal —
- Білки 2,9 g 6%
- Вуглеводи 5,7 g 2%
- Жири 4,4 g 6%
- Клітковина 1,1 g 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2,9 g | 5,7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,4 g | 2,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 4,3 g | 8,5 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5,7 g | 11 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 7,2 g | 14 g | 11 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Чайот, запечений із білим соусом і пармезаном»
Скільки калорій у порції продукту «Чайот, запечений із білим соусом і пармезаном» вагою 100 g?
У порції продукту «Чайот, запечений із білим соусом і пармезаном» вагою 100 g — 76 ккал, 2,9 g білків, 5,7 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чайот, запечений із білим соусом і пармезаном» вагою 50 g?
У порції продукту «Чайот, запечений із білим соусом і пармезаном» вагою 50 g — 38 ккал, 1,4 g білків, 2,8 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чайот, запечений із білим соусом і пармезаном» вагою 150 g?
У порції продукту «Чайот, запечений із білим соусом і пармезаном» вагою 150 g — 114 ккал, 4,3 g білків, 8,5 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чайот, запечений із білим соусом і пармезаном» вагою 200 g?
У порції продукту «Чайот, запечений із білим соусом і пармезаном» вагою 200 g — 152 ккал, 5,7 g білків, 11 g вуглеводів і 8,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чайот, запечений із білим соусом і пармезаном» вагою 250 g?
У порції продукту «Чайот, запечений із білим соусом і пармезаном» вагою 250 g — 190 ккал, 7,2 g білків, 14 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: tbca BRC0904B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
