Знайте, що у вас на тарілці
Салат із броколі
Калорії та харчова цінність
варений, із заправкою для салату – петрушка, яблучний оцет, оливкова олія, із сіллю
56
калорійkcal на 100 g
Білки2,6 g
Вуглеводи1,4 g
Жири3,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 56 kcal —
- Білки 2,6 g 5%
- Вуглеводи 1,4 g 1%
- Жири 3,8 g 5%
- Клітковина 3,1 g 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,6 g | 1,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,8 g | 2,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,1 g | 2,8 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6,4 g | 3,6 g | 9,5 g |
Запитання про продукт «Салат із броколі»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 100 g — 56 ккал, 2,6 g білків, 1,4 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 50 g — 28 ккал, 1,3 g білків, 0,7 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 150 g — 84 ккал, 3,8 g білків, 2,1 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 200 g — 112 ккал, 5,1 g білків, 2,8 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 250 g — 140 ккал, 6,4 g білків, 3,6 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Джерело: tbca BRC0642B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
