Знайте, що у вас на тарілці
Салат із броколі
Калорії та харчова цінність
варена, із соєвою олією, із сіллю
78
калорійkcal на 100 g
Білки2,5 g
Вуглеводи1,1 g
Жири6,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 78 kcal —
- Білки 2,5 g 5%
- Вуглеводи 1,1 g 0%
- Жири 6,4 g 8%
- Клітковина 3,1 g 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,5 g | 1,1 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,3 g | 0,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,8 g | 1,6 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 5,1 g | 2,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 6,4 g | 2,7 g | 16 g |
Запитання про продукт «Салат із броколі»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 100 g — 78 ккал, 2,5 g білків, 1,1 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 50 g — 39 ккал, 1,3 g білків, 0,5 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 150 g — 117 ккал, 3,8 g білків, 1,6 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 200 g — 156 ккал, 5,1 g білків, 2,2 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 250 g — 195 ккал, 6,4 g білків, 2,7 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: tbca BRC0640B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
