Знайте, що у вас на тарілці
Салат із броколі
Калорії та харчова цінність
відварені, з оцтовим маринадом
125
калорійkcal на 100 g
Білки2,5 g
Вуглеводи2 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 125 kcal —
- Білки 2,5 g 5%
- Вуглеводи 2 g 1%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 0,9 g 4%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 1,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 2,5 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,3 g | 1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 3,8 g | 3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 5 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 6,3 g | 5 g | 28 g |
Запитання про продукт «Салат із броколі»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 100 g — 125 ккал, 2,5 g білків, 2 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 50 g — 63 ккал, 1,3 g білків, 1 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 150 g — 188 ккал, 3,8 g білків, 3 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 200 g — 250 ккал, 5 g білків, 4 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 250 g — 313 ккал, 6,3 g білків, 5 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X132460 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
