Знайте, що у вас на тарілці
Салат із броколі
Калорії та харчова цінність
помідор, бразильський сир, оливки, цибуля, соус із помідорів, цибулі, петрушки, оцту й олії, без солі
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 86 kcal —
- Білки 4,6 g 9%
- Вуглеводи 2,7 g 1%
- Жири 6,8 g 9%
- Клітковина 2,1 g 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4,6 g | 2,7 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,3 g | 1,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 6,9 g | 4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 9,1 g | 5,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 11 g | 6,7 g | 17 g |
Запитання про продукт «Салат із броколі»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 100 g — 86 ккал, 4,6 g білків, 2,7 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 50 g — 43 ккал, 2,3 g білків, 1,3 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 150 g — 129 ккал, 6,9 g білків, 4 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 200 g — 172 ккал, 9,1 g білків, 5,4 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 250 g — 215 ккал, 11 g білків, 6,7 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: tbca BRC0990B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
