Знайте, що у вас на тарілці
Салат із броколі
Калорії та харчова цінність
приготовлена, помідор, бразильський сир, оливки, цибуля, з оливковою олією, із сіллю
127
калорійkcal на 100 g
Білки4,6 g
Вуглеводи2,5 g
Жири10 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 127 kcal —
- Білки 4,6 g 9%
- Вуглеводи 2,5 g 1%
- Жири 10 g 13%
- Клітковина 2,1 g 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,6 g | 2,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,3 g | 1,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,9 g | 3,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 9,3 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 12 g | 6,3 g | 26 g |
Запитання про продукт «Салат із броколі»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 100 g — 127 ккал, 4,6 g білків, 2,5 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 50 g — 64 ккал, 2,3 g білків, 1,3 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 150 g — 191 ккал, 6,9 g білків, 3,8 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 200 g — 254 ккал, 9,3 g білків, 5 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 250 g — 318 ккал, 12 g білків, 6,3 g вуглеводів і 26 g жирів.
Джерело: tbca BRC0645B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
