Знайте, що у вас на тарілці
Салат із броколі
Калорії та харчова цінність
приготовлена, помідор, бразильський сир, оливки, цибуля, із заправкою для салату – петрушка, яблучний оцет, оливкова олія, із сіллю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 121 kcal —
- Білки 4,5 g 9%
- Вуглеводи 2,7 g 1%
- Жири 9,7 g 12%
- Клітковина 2,1 g 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,5 g | 2,7 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 1,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6,7 g | 4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 8,9 g | 5,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 11 g | 6,7 g | 24 g |
Запитання про продукт «Салат із броколі»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 100 g — 121 ккал, 4,5 g білків, 2,7 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 50 g — 61 ккал, 2,2 g білків, 1,3 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 150 g — 182 ккал, 6,7 g білків, 4 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 200 g — 242 ккал, 8,9 g білків, 5,4 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із броколі» вагою 250 g — 303 ккал, 11 g білків, 6,7 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: tbca BRC0647B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
